Los niños también pueden hacer yoga

Son muchos los adultos que se animan a practicar el yoga, ya que es una disciplina que ayuda a mejorar tanto la mente como el cuerpo. Pero igual de bueno es para los adultos que para los niños, así que en este artículo vamos a mostraros algunos consejos y el beneficio del yoga en los… Read More »

Nuestra lucha personal en contra de la obesidad infantil

Es importante fomentar el deporte sobre todo desde pequeños. Vivimos en una sociedad donde la obesidad infantil ha sido reconocida como un problema del país, se han puesto en marcha distintas iniciativas con el objetivo de luchar contra esta enfermedad y sobre todo para prevenir que las generaciones futuras no caigan en el mismo pozo.… Read More »

La vida deportiva de un motociclista de élite

Hacer deporte ha sido muchas veces la asignatura pendiente de muchas personas Nuestro ritmo de vida propicia en muchas ocasiones la imposibilidad de practicarlo y vamos dejándolo y van pasando los años y cuando te quieres dar cuenta te da mucha más pereza y no lo llegas a practicar. Sin embargo el deporte es una… Read More »

La historia de un gran deporte: El tenis

El tenis, un deporte que habitualmente se relaciona con gente adinerada, tiene un origen desconocido que merece mucho la pena conocer. El tenis es un deporte completo a un nivel cardiovascular, además de contener un alto componente tanto aeróbico como anaeróbico. Fortalecemos las articulaciones superiores tanto las inferiores. En el tenis puedes golpear la bola… Read More »